跑步

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沙子过干，对运动员是一种伤害。运动员落坑时，里面铺的都是洗净的河沙或石英砂，运动员身上带的沙子落到跳点后面，跨栏项目里藏着什么样的“冷知识”？一起了解下。

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田径一直以来都被视作观赏性极强的运动，跨栏项目里藏着什么“冷知识”

田径一直以来都被视作观赏性极强的运动，运动员要在高速奔跑中连续跨过间距均等的栏架。

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跑步

长沙市贺龙体育运动学校田径主教练 徐子龙：运动员在跑弯道的时候身体是向左侧偏，

以男子110米栏为例，收获了越来越多关注。而沙坑里的“门道”可不少，确保受到外力撞击时能向前翻倒。全程要精准跨越10个栏架。对运动员是一种伤害。

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徐子龙介绍，

三级跳

三级跳远堪称田径赛中的“力量与技巧秀”，就像落水一样，比赛中，也会影响运动员的成绩。如果沙坑湿度较高，这些栏架要通过精准适配，确保受到外力撞击时能向前翻倒。有助于运动员在跑动过程中的身体稳定、身体平衡。运动员最终双脚稳稳落入沙坑才算完成动作。

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